Archives: Saúde – Alimentação – Esportes

Tabela de alimentos alcalinos (alimentos que curam doenças)

Conhecer e fazer uso de uma tabela de alimentos alcalinos é de fundamental importância para nossa saúde, uma vez que esse tipo de alimentos é necessário para diminuir a acidez do sangue e assim, manter nosso organismo mais prevenido contra muitos tipos de doenças. Uma alimentação a base de alimentos alcalinos é indicada para qualquer […]

Tabela de alimentos com baixo índice glicêmico (pouco açúcar)

Conhecer uma tabela de alimentos baixo índice glicêmico é importante para quem deseja viver com saúde, um cuidado que especialmente as pessoas sujeitas a sofrer com a diabetes precisa tomar. Por isso, já vamos adiantando que todo o alimento que digere muito rápido até mesmo por não conter muita fibra, contribui para que o índice […]

A mochila feminina com qualidade e modelos diversos

A mulher de qualquer idade tem necessidade de ter uma mochila feminina em algum período de sua vida, isso para uso diverso, é o motivo do mercado dispor de muitos modelos e marcas que definem a qualidade de um acessório tão importante, mas requer cuidados na hora da compra para que ela traga conforto e […]

Como fazer papinha caseira de bebê, saudável

Hoje muitas mamães preferem apostar nas papinhas compradas prontas, pois elas são práticas e economizam o tempo da mamãe moderna. Mas você sabia que tem como fazer papinha caseira? Isso vai ajudar a você dar uma alimentação mais saudável a seu filho, livre de açúcares, gorduras, conservantes e outros ‘antes’, que fazem um mal terrível […]

Remédios naturais para vermes: Receitas fáceis para crianças e adultos

Sempre que necessário, podemos aproveitar os remédios naturais para vermes para resolver esses problemas seja para crianças como para adultos, e estes são encontrados com muitas opções na natureza sem apresentar contra-indicações se usarem de forma correta. Sabemos que existem diferentes tipos de vermes intestinais que afetam pessoas sem escolher a idade e em geral, […]

Tags: ,

Alimentos ricos em Magnésio para ter uma melhor saúde

Os alimentos ricos em Magnésio são de fundamental importância para a saúde, pois este é o segundo mineral mais necessário no organismo humano para que o metabolismo funcione melhor para ficarmos protegidos de muitas doenças, até mesmo as degenerativas. Entre os perigos da falta de magnésio no corpo podemos citar; Insuficiência cardíaca, Diabetes Mellitus, Insônia, […]

Tags: ,

Passos para fazer uma deliciosa pizzas com massa integral receitas

Para quem aprecia as pizzas com massa integral receitas podem ser preparadas de formas diferentes, usando ingredientes saudáveis combinando entre si na própria massa, tornando-as igualmente saborosas, porém mais nutritivas. Receitas do post: Massa com farinha integral Massa integral de liquidificador Massa com farinha de aveia Vamos então para algumas opções muito práticas para preparar, […]

Tags:

Como fazer pizza caseira saudável e deliciosa, facinho de fazer

Sabemos que a pizza é altamente calórica, por isso, saber como fazer pizza caseira saudável permitirá que preparemos esse prato com maior freqüência sem termos que nos preocupar tanto, mas para isso precisamos deixar de lado alguns ingredientes bem conhecidos e optarmos por outros ingredientes para que ela não perca seu sabor. Então para quem […]

Tags:

Como tratar dores no estômago e enjôo medidas básicas para dar mais saúde

Dores no estômago e enjôo sem vontade de vomitar pode ser sintoma de problemas muito simples, mas também podem ser prenúncios de casos bem graves e o problema pode ser ainda mais grave para pessoas que sofrem com a recuperação de cirurgias, período de gravidez nas mulheres, e outros problemas. Por isso, se essas dores […]

Tags:

Saiba os motivos da Dor na boca do estomago e como tratar

Sentir dor na boca do estomago pode até ser problema de má digestão, uma dor que logo vai passar, mas, se estas dores se tornarem mais constantes, melhor é logo buscar por um médico gastroenterologista para evitar maiores complicações. [bws_related_posts] Uma dor que aparece com freqüência, acompanhada de azia, dores de cabeça e até mesmo […]

Tags: